Archive for julio 16th, 2008


Marca personal en 500

Posted by David Gomez
In Diario, Entrenamientos, Videos
16jul 08

Como ya dije el otro día esto va marchando bastante bien.
El lunes entrenando tuve buenas sensaciones en la pértiga y llegé a coger la pértiga más dura que tengo (16.0) que hasta ahora sólo la había cogido dos veces y las dos en competición y hasta se me llegó a quedar blanda. Intenté los 4.50 que aunque fueron sin éxito me vi capacitado para saltarlos con facilidad.
Al acabar la sesión de pértiga me fui a hacer una serie de 500ml y batí mi marca personal, tenía 1.06.0 del año 2000 cuando corría por debajo de 48s el 400 y el lunes hice 1.05.2. lo cual como bien dije hace unos días me hace presagiar que este año estoy más que capacitado para correr en 48.50 el 400.

Aquí os dejo unos videos de la pértiga.

Esta tarde me voy a competir a Ourense, 100, 200 y pértiga. A ver que pasa…