Archive for the 'Competiciones' Category


Camino a Londres.

Posted by David Gomez

Mañana en la pista de atletismo de Balaídos competiré en la que será mi última opción para alcanzar la mínima olímpica que me permita estar en mis terceros Juegos Olímpicos.
Hasta hoy la temporada ha sido una temporada de altibajos, he tenido momentos de la temporada que han sido extraordinarios pero acto seguido han aparecido las lesiones. Primero fue un esguince cervical conseguido a a base de caer en la colchoneta en mala posición y justo después uno de mis aquiles operado ha vuelto a dar guerra.
En realidad los aquiles, de los cuales me operé hace ya dos años, parecen no haberse recuperado y están prácticamente igual que antes de la operación y eso es un verdadero lastre a la hora de hacer una preparación olímpica.
Muchas veces me pregunto ¿Como será entrenar un año entero sin lesiones? Espero poder descubrirlo antes de retirarme…
Pese a todos estos problemas todavía he llegado ha hacer buenos entrenamientos estas últimas semanas que me dan una luz de esperanza.
Este fin de semana se verá la resolución de todo esto y veremos cuan cerca está Londres 2012.
Aquí os dejo unos vídeos de algunos de mis últimos entrenamientos.

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Esta mañana ha sido la primera competición del la temporada de aire libre y el resultado ha sido bastante satisfactorio.
Competí en las pruebas de 400ml y Salto de altura.
Comencé con los 400ml y la verdad que yo recuerde creo que es la segunda vez en mi carrera deportiva que comienzo con esta prueba y las dos veces me ha pasado lo mismo, nervios, nervios y más nervios. Es ridículo porque luego soy capaz de ir a unos JJOO y está tranquilísimo, pero el que el estado de forma sea una incógnita y empezar con una prueba tan dura como los 400ml hace que no las tenga todas conmigo.
Como mi intención era participar también en los 4×400 salí a correr con las zapatillas de entrenar, unas New Balance 800 que son zapatillas orientadas al cross y que no me exigen tanto como las de velocidad. Al final por una molestia en el abductor no salí al relevo así que me arrepentí de salir a correr con unas zapatillas “de verdad”. De todas maneras gané la carrera con una marca de 49.84 que está en la linea de lo que contaba hacer y que en breve rebajaré un segundo si las cosas siguen avanzando en tan buena linea como hasta ahora.
Una hora después de participar en los 400ml competí en Salto de altura y aquí tuve muy buenas sensaciones, Empecé en 1.81 a la primera, 1.85 a la primera, 1.89 a la primera, 1.91 a la segunda, con un salto muy alto y luego hice tres nulos en 1.94 pero con la sensación de poder saltarlo con facilidad y poder empezar a hablar de otras “alturas”.
Aquí me hice un poco de daño en el abductor que ya venía dándome moléstias esta semana y preferí con hacer el relevo.
En definitiva, un buen arranque de temporada.
Resultados: http://www.fgatletismo.es/vigo/wp-content/uploads/2012/04/2012-04-01.pdf



Este domingo tengo la primera competición del año. Competiré en el Trofeo Reconquista a celebrarse en Vigo y las pruebas serán realmente un entreno más que una competición. Si horario me lo permite competiré en Salto de altura, 400ml y 4x400ml.
Lo últimos entrenos me están saliendo bastante bien pese a que llevo unos días con molestias en el Psoas. Pese a eso confio en que sea un buen arranque te temporada.



Este fin de semana se Celebra en la ciudad de Sabadell el campeonato de España de pista cubierta.
La verdad es que acudo a este campeonato sin muchas expectativas.
El mes de Diciembre lo pasé practicamente en blanco debido a un contractura muy fuerte en un gemelo y en ese momento se acabaron mis aspiraciones para la pista cubierta. El mes de enero lo empecé bien pero hace tres semanas tuve otra lesión el sóleo de la misma pierna y hasta esta misma semana no he sido capaz ni de trotar, con lo cual, acudo muy mermado a este campeonato.
Pese a ello he decidido participar y me objetivo es poder estar por encima de los 5000 puntos.
Estoy seguro que el verano será diferente y desdeluego mis metas serán otras.


1445 días después.

Posted by David Gomez
In Competiciones, Diario
4ago 11

1445 días, ese es el tiempo que se cumplirá este sábado desde mi último decathlon.

Mi última experiencia con las 10 pruebas fue en los JJOO de Pekín y ya acudí lesionado debido a una caída en el campeonato de España celebrado en Tenerife, la cual, todavía estoy pagando…

1445 días después estoy dispuesto a afrontar otro, y pese a que no estoy en forma para realizar una marca acorde a mi nivel voy a acudir al campeonato de España que se celebrará en Málaga para exclamar ¡Ya estoy aquí!.

Mi objetivo principal es acabar la competición y si la acabo debería rondar los 7000 puntos.

Después de la operación en ambos pies hace 14 meses los médicos me advirtieron que esta temporada no podría competir en Decathlon y que como mucho podría hacer alguna prueba suelta.

He decidido llevarles la contraria…

P.D. – Me gusta mucho ver a Oscar en el cartel y espero que los dos mantengamos una dura pugna por el oro.

En la web www.rfea.es podréis ver la competición en directo aunque sólo la jornada de tarde.


Seguimos con las competiciónes

Posted by David Gomez
In Competiciones
29jul 11

El fin de semana pasado acudí a los campeonatos gallegos de aire libre disputados en Ferrol.

Realicé 40.60 e disco, 1.82 en altura, 14,78 (v.+3,8) en 110mv y 13.63m en peso.

En el disco hice varios tiros en torno a las 38, 39 metros pero la verdad es que era un día muy ventoso y me costó hacer que volaran bien.

En la altura tuve muy buenas sensaciones, estoy muy satisfecho porque he podido saltar después de mucho tiempo, ya que con los problemas en el tobillo de batida, esta temporada había jugado un par de veces nada más con esta prueba y a punto estuve de saltar los 1.86m, pero coincidió con las vallas y me tuve que ir a correr los 110 justo después de saltar el 1.82m

Sin embargo en el peso no me quedé conforme, porque no di econtrado el punto donde ejercer la fuerza y calentando me fui hasta los 14 metros pero en competición no fui capaz.

En definitiva fue un buen test de cara al campeonato nacional para el cual faltan 8 días.


Buenas sensaciones pasadas por agua.

Posted by David Gomez
In Competiciones, Videos
18jul 11

Este sábado se disputó en la pista de Balaídos el XXII Gran premio Ciudad de Vigo.

El día amaneció nublado pero a medida que se acercaba la competición se ponía peor y justo a la hora de empezar se puso a lloviznar y deslució bastante la competición.

Decidí participar en las pruebas de pértiga y longitud y la verdad es que me fue bastante bien.

La pértiga fue la primera prueba y en un principio estuve a punto de no saltar ya que no me convencía mucho lo de saltar con lluvia sin jugarme nada, pero en el calentamiento me fui animando y fue un acierto porque ahora se que puedo saltar bien incluso con lluvia.

Salté 4.02 a la primera, 4.22 a la segunda, 4.42 a la primera e hice tres intentos nulos en 4.62 lo que supondría una nueva marca personal ya que tengo 4.50m. Quedé muy satisfecho con mi marca, puesto que mi marca personal está realizada con 16 apoyos y un agarre de 5 metros (me da hasta casi vergüenza decirlo) y el sábado salté con 14 apoyos y un agarre de 4.60. Noto mucho mi faceta de entrenador de este año ya que de tanto repetirle a mis atletas también se me queda a mi grabado el como saltar.

Nada más acabar la pértiga me fui a la longitud y con un talonamiento bastante irregular debido a que amplié la carrera con respecto a la última vez, la lluvia y el cansancio conseguí llegar hasta los 6.84 que suponen marca personal de este año y que me hacen augurar que quizás en el campeonato de España llegue hasta los 7 metros.

Aquí os dejo un video del último intento donde fui a saltar a tope y no fui capaz de coordinar la batida:

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2ª jornada de liga

Posted by David Gomez
In Competiciones
23may 11

Ayer competí en la segunda jornada de la liga nacional de clubs. Hice Lanzamiento de jabalina y 110mv.

Por desgracia me tocó competir en las dos pruebas simultaneamente y eso se notó en los resultados.

Los 110mv no fueron mal del todo ya que realicé 15.08 con un viento farorable de 2.9ms logrando la segunda posición. Sin duda esta es una marca que todavía debo mejorar y que veo bastante factible.

Sin embargo en la jabalina la cosa fue mal. Venía de correr las vallas y creo que no llegué a meterme en la prueba como debiera, además de que el viento “raro” que reina siempre en la pista de Zaragoza mermo el resultado. Tan sólo logré llegar hasta los 55 metros, lejos de los 60 de la jornada anterior.

Aquí os dejo un video de la carrera de los 110mv.

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Primera multicompetición del año.

Posted by David Gomez
In Competiciones
14may 11

El jueves fue la primera competición en Vigo después de varios años.

El retorno a la pista tuvo cosas buenas y cosas menos buenas.

Me inscribí en las pruebas de 100ml, salto con pértiga y salto con longitud.

Por desgracia, gracias al retraso en el horario me coincidieron todas a la vez y entre eso y estar atendiendoa mis atletas en la pértiga estuve como un pato mareado toda la tarde.

Me fui de la pértiga para hacer los 100 metrosy tras una salida horriblemente lenta me tuve que conformar con una marca de 11.89s. Estoy contento por haberlo corrido pero se que esa marca es muy mejorable y la próxima será mejor.

En la longitud quise hacer un salto para poder pasar a la mejora ya que había muchos participantes y estaba ocupado con la pértiga y en mi primer intento me quedé muy lejos de la tabla con lo cual tuve que repetir el intento más tarde y ajustando el talonamiento llegué hasta los 6.19m, marca que me valía para la mejora, con lo cual, me volví a la pértiga pero no retomé el concurso de longitud porque luego me tocó de lleno estar en la pértigay me interesaba más. (El día anterior estuve talonando y llegué hasta 6.70)

En la pértiga comencé en 3.60 porque no tenía muy seguro lo que podía saltar. Comencé un poco titubeante pero poco a poco me fui colocando y mejorando las sensaciones y al final logré sobrepasar los 4.20, lo que me da mucha confianza para la próxima y se que todas estas marcas son muy mejorables realizando las pruebas con mucho más orden.

Os dejo un video de la jornada aunque no están grabados los saltos de pértiga buenos por cuestiones de luz, ya que cuando acabé mi tercer intento en 4.30 eran ya casi las 23:00h.

El video como siempre es de mi amigo Trisquel:

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Arranque satisfactorio.

Posted by David Gomez

Como ya dije anteriormente, el pie izquierdo no me da tregua y no puedo exprimirme todo lo que quisiera, sin embargo ayer hice unas marcas que no me esperaba.

En el lanzamiento de peso es donde más me resiento del pie y no puedo apenas impulsarme con él. Pese a ello y a que en la liga de clubs han acortado los concursos a sólo cuatro intentos, logré lanzar 13.40m, lejos todavía de mi marca personal, pero creo que en cuanto pueda apoyar bien el pie pasaré por encima de 14 con facilidad.

Nada más concluir la prueba me fui a lanzar de jabalina con tan sólo tres intentos ya que dejé pasar uno porque todavía estaba en el peso y quería lanzar un poco más lejos la bola.

Sin apenas calentamiento para mi segunda prueba del día y con un talonamiento corto e irregular conseguí alcanzar los 59 metros y llegar a los 60.15m en el tercer y último intento lo que me llevó a ganar la prueba.

Ya tenía muchas ganas de competir y ahora sólo falta que el dichoso pie me consienta saltar.